Это упражнение задействует не только позвоночник, но и внутренние органы, и в первую очередь самую мощную мышцу нашего тела - диафрагму. Она в такт дыханию опускается как нагнетательный насос, сжимает печень, кишки, селезенку, кровеносные, лимфатические сосуды и тем самым стимулирует кровоснабжение органов брюшной полости

Доступная магазинная ливерная колбаса не вызывает у вас особого восторга? С сегодняшнего дня вы запишете ее в деликатесы! Женя Клопотенко покажет, как из обычных дешевых субпродуктов приготовить изысканную французскую колбасу!

Если вы готовы практиковать йогу у себя дома, то данное видео - ваш идеальный вариант. Серия уникальных видео классов по кундалини йоге с Алексеем Владовским - это отличный способ начать свою регулярную практику. Этот йога класс поможет вам идеально начать свой день, или снять напряжение перед сном.

Данный блок питания может служить мощным повербанком, который будет заряжать не только телефоны, но и ноутбуки, и даже автомобиль.

Вряд ли кто-нибудь сможет отрицать, что черный чай – удивительный напиток. На сегодняшний день во всех странах мира среди всех напитков черный чай пользуется особой популярностью. В некоторых странах изначально чай применяли не как напиток, а как универсальное целительное средство. Дело в том, что он содержит огромное количество витаминов и других полезных для организма веществ. Чёрный чай укрепляет иммунитет и замедляет старение организма. Эта особенность чая была отмечена в Китае во времена правления династии Тан

Появление этой травы на полях равносильно по стихийному бедствию а Для земледельца и огородника пырей ползучий (Elitrigia repens) превращается в постоянный кошмар. Появление пырея на поле вполне можно сравнить с пожаром.Его корневища не имеют периода покоя и трогаются в рост при малейшем повреждении.В народной медицине трудно назвать заболевание при котором не применяется эта чудо трава его используют при кашле, и как мочегонное средство, он выводит из организма мочевую кислоту и рекомендуется при подагре и ревматизме

Иногда бывает, что обычный небольшой электрический переключатель нуждается в корпусе, который будет выполнять функцию защиты, крепёжного элемента, обрамления, декора. Такой корпус для переключателя можно сделать и своими руками, используя обычные подручные материалы. В моём случае я применил простые крышки от пластиковых бутылок, баклажек.

Сигнализация для кратковременной потери напряжения питания

Чашка кофе утром это не только вкусное и бодрящее начало дня, она также наполняет наш организм здоровьем. Оказывается, что этот горячий вкусный напиток может помочь Вам не тольео предотвратить некоторые типы рака, слабоумия и болезнь Паркинсона, но и продлить жизнь еще на 15 лет если знать некоторые секреты! Кофе исследовала целая научная команда сотрудников Гарвардского университета. Во главе эксперимента стоял доктор Мин Динг, пятью годами ранее доказавший прямую взаимосвязь между употреблением газированных напитков и ожирением.

Ошибки в окрашивании деревянной поверхности могут возникнуть у многих неквалифицированных мастеров и непрофессионалов. Разберем все этапы этой работы, чтобы понять, как работать с деревом и продуктами для его обработки правильно.

Затирание и шпатлевание швов, трещин и сколов на древесине. Совет снят в нашей мастерской

Какао впервые (около 3000 лет назад) начали использовать древние племена ацтеков. Привилегией употребления этого напитка пользовались только мужчины и шаманы. Перетирая какао – бобы в порошок, индейцы готовили из него пенный напиток «чоколатль» и пили его только холодным. Они считали, что какао приносит им мудрость и повышает потенцию, поэтому пили его много. Последний император ацтеков Моктесума, славившийся большой мужской силой, светлым умом и отменным здоровьем, выпивал в день по 50 чашек чоколатля.

Что делать когда пассатижи перестали нормально выполнять свою функцию, но выкинуть жалко...

Часто глубины реза обычным диском недостаточно для выравнивания оконных откосов, дверных проемов после отсверливания или отбойного молотка. Видео расскажет как такие работы эффективно выполняются специализированным алмазным диском.

Биение и дисбаланс – самые распространённые проблемы при резании алмазным инструментом. Многие ошибаются, когда ставят между ними знак равно. Видео расскажет о разнице между такими явлениями и поможет максимально устранить их воздействие на результат резания.

Это видео о том, как войти в безопасный режим в Windows 10. Этот режим предназначен для диагностики операционной системы, но функционал Windows при этом сильно ограничен.

Существует три способа резания алмазными дисками на УШМ: прямой, маятниковый, челночный. Видео расскажет какой из них лучше использовать, назначение каждого из способов, достоинства и недостатки. То что нужно знать на строительной площадке.