Данное пособие достигает того, что не удавалось до сих пор ни одной книге: оно систематически, последовательно и исчерпывающе объясняет, что такое НЛП и как грамотно использовать приемы этого знаменитого направления в практической психологии и психотерапии.

Это первая в России книга, посвященная одной из самых известных, но в то же время одной из наименее исследованных логико-стратегических игр — шашечным поддавкам.

В этом видео обсудим обжимной (компрессионный) фитинг для металлопластика. В чём его преимущества и недостатки. В каких случаях стоит его использовать, а в каких - нет...

Растяжка в домашних условиях с приспособлениями, которые помогут вам тянуться, кубиками для растяжки, ремнем, стулом и другими подручными средствами. Каким бы трудоемким не был график повседневных занятий, в нем должно быть место для релаксации, чтобы привести мысли и тело в порядок. Упражнения на растяжку для начинающих – то, что не требует больших физических усилий, являясь при этом эффективным средством для повышения тонуса тела, гибкости, упругости. Офисная работа, учеба в университете приводят к снижению активности, сидячий образ жизни – к нарушению нормальной циркуляции крови.

Это видео показывает как с помощью ремкомплекта для ванн Пластол заделать скол на чугунной или стальной ванне.

Исследуем недостатки твёрдотельных реле на примере OMRON G3MB-202P и FOTEK SSR-25 DA.

Это видео о том, как использовать историю файлов в Windows 10. История файлов – это, наверное, основная из функций для резервирования и восстановления данных данной версии операционной системы. Несмотря на название, история файлов – это не просто способ восстановления предыдущей версии файлов, это полнофункциональный инструмент резервирования данных.

Делитель напряжения на резисторах используется с целью снижения величины напряжения на каком-либо участке цепи либо просто для понижения напряжения источника питания. Схема делителя напряжения в самом простом случае включает два резистора, которые соединены последовательно. Входное напряжение подается на два резистора, а выходное снимается на одном из них. Расчет делителя напряжения на резисторах заключается в определении величин сопротивлений резисторов для получения нужной величины напряжения на выходе делителя в зависимости от величины на входе.

В этой книге рассказывается о причинах создания в 50-х годах XX-го века первых подразделений специального назначения – спецназа ГРУ, отборе в его ряды, подготовке бойцов (начиная с советского периода) и действиях спецназовцев ГРУ в реальных боевых операциях с момента его создания до наших дней. Рассмотрены основные дисциплины, которые входят в обязательный курс обучения спецназовца ГРУ.

Глубокие скручивания позвоночника природой не задуманы, но это не запрещает нам делать повороты вокруг вертикальной оси. Самое главное во время скруток использовать силу мышц спины и ни в коем случае не применять руки в качестве рычагов для того, чтобы увеличить амплитуду движения. Строение позвоночного столба (кроме шейного отдела) в большей степени предполагает такие движения, как наклоны и прогибы.

Вы наверняка получали большое количество электронных писем с рекламой по увеличению члена и груди, и скорее всего слышали, что подобная реклама - обман, что это невозможно. Данные книги изменят ваши представления об упражнениях, направленных на увеличение пениса и груди раз и навсегда!

Компьютерные игры: влияние игр на психику, зрение и умственные способности. Среди людей старшего поколения, и особенно среди женщин, существует расхожее мнение, что компьютерные игры вредны - либо для психики, либо для зрения, или для умственного развития. Почти все мамы и бабушки, растящие детей и подростков, уверены, что игры – пустое времяпровождение, от которого люди глупеют и становятся агрессивнее. Между тем практически все современные исследования доказывают, что это далеко не так.

Офисная гимнастика для ног и суставов разработана доктором Евдокименко и Ланой Палей специально для тех, у кого нет времени делать упражнения дома - например, до или после работы. Эту гимнастику можно делать практически где угодно – на работе, в офисе, в отпуске или на даче. Все, что вам потребуется – стул и совсем немного свободного места. Упражнения из этого видео делают ноги стройнее; а еще они помогают в лечении коленных и тазобедренных суставов.

Создание простого трансформаторного БП для питания шуруповерта от сети 220В. Описан процесс перемотки трансформатора и подключение

Aztorrent — Первый русский торрент клиент с поддержкой DHT, с возможностью монтирования образов в Daemon Tools и со встроенным аудио/видео плеером. Главные преимущество Aztorrent - отсутствие рекламы, бесплатное использование и защита личных данных.

Bandicam позволяет записать определенную область на экране ПК, или в программе, которая использует графические технологии DirectX/OpenGL. Bandicam поможет вам выполнить видеозапись с высокой степенью сжатия

Beyond Compare - мощнейшая программа для сравнения файлов и папок. Так же с её помощью можно синхронизировать архивы, сайты FTP, обновлять веб-сайты, управлять исходным кодом, находить отличия между двумя текстовыми файлами и т.д.

BitTorrent - клиентская программа пиринговой сети, нацеленной на возможность загрузки файлов большого размера. В отличие от других подобных сетей (Kazaa, eDonkey и т.п.), где владельцами одного и того же файла могут быть сразу несколько человек, у которых этот файл находится